台湾中山医学大学的科研人员公布的一项研究结果:玉米提取物中的益生元---异麦芽低聚糖可改善易便秘的老年人的排便习惯。根据营养(Nutrition)杂志的报道,每日摄入10g的异麦芽低聚糖可改善肠道中菌群的状况,也可降低血液中胆固醇的水平。“异麦芽低聚糖(IO),如异麦芽糖、潘糖、异麦芽三糖和异麦芽四糖在日本发酵食品味噌,酱油等之中是自然存在的,而这些商品则是使用玉米淀粉制造的,所以,玉米淀粉即将成为一种功能性食品配料。”研究者解释。 台湾研究人员招募了13名便秘的平均年龄82.5岁的老人作为受试者,随机分派他们接受日常异麦芽低聚糖补充剂(每天10克)或安慰剂(果糖)进行八周实验。 数据表明,4周后摄入异麦芽低聚糖的小组,粪便中双歧杆菌,乳酸杆菌的水平显着增加,而梭状芽胞杆菌的水平下降后。 8周后,总胆固醇水平从4.1 mmol / L下降到3.6 mmol / L,而低密度脂蛋白水平从2.4 mmol / L下降到2.1 mmol / L。 |
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