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解开人生的333个心结（一）
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136.恐惧结：害怕是面临威胁性情境时的情绪反应，但害怕显著超过了应有的程度时称为恐惧，恐惧生于内心，畏惧死亡的人往往会靠近死亡。 137.衰老结：年龄是导致一个人衰老的客观原因，心情是导致一个人衰老的主管原因，如果一个人拥有快乐的心情，那么青春就会永存心灵，衰老也会远离自己，生活便会展开美丽的笑颜。 138.忧愁结：一个人心里如果充塞了太多的忧虑、欲望、抱怨和仇恨，快乐的种子就不会撒向心间，如果能够时时不忘撒下希望和真诚的雨露，忧愁就会远离自己，快乐的种子就会生根发芽。 139.担忧结：爱担忧的人不但为今天的事操碎了心，而且喜欢预支明天的烦恼，这样的人永远不可能快乐。做好今天的事吧！如果明天有烦恼，就等到明天去解决，这样才可能活的潇洒。 140.压抑结：无论是欢乐，还是悲痛，都不要刻意压抑自己的情绪，释放是内心感受的最好选择。 141.痛苦结:痛苦不是与生俱来的，快乐需要自己经营，如果你紧紧抓住痛苦不放，快乐永远不会进来，你甚至会沉溺于自己造的幻想中，痛苦得不能自拔。 142.忧郁结：忧郁源于内心一种深刻的焦虑，而医治忧郁的良药是快乐。放下内心的沉重，让心灵轻盈起来，对生活充满信心，充满期待，有一颗善良的心，你就驱逐忧郁，拥抱快乐。 143.紧张结：在一些重要的场合里，每个人都害怕说错话，做错事，由于过得紧张，常常会出现尴尬的局面。其实，只要能够放松心情，行事谨慎小心，就不会引出笑话。 144.惊恐结：庸人多自扰，杞人忧天倾，你对事情有多大的恐惧感，事情就会产生多大的危害性，人无论遇到什么事，都应该保持足够的冷静，这是解决问题的最好办法。 145.懊恼结：人世间的事情错综复杂，必然的事和偶然的事同时存在，面对既已发生而不可挽回的事情，不必懊恼，应学会接受，心理也许会获得一份平衡。 146.牢骚结：爱发牢骚的人走到哪里都不会受人欢迎，因为谁也不希望同发牢骚的来了交往，一个人只有学会在小事上忍耐，才能适应环境，立足社会。 147.挂碍结：人的快乐来源于内心的平静，不是来源于财富的满足，如果一个人心无挂碍，把心里的负担都统统放下来，那么就会品尝到快乐的滋味。 148.生气结：生气时用别人的过错来惩罚自己，只有愚蠢的人才会斤斤计较，用生气来伤害自己，学会排解愤怒，做到不生气，少生气，既宽容了别人，也解脱了自己。 149.心烦意乱结：不要为令人不快的区区小事而心烦意乱。学会控制自己的情绪，你才能成为胜者，否则，你的愤怒，会使你失去理性，从而输掉自己。 150.自我安慰结：习惯自我安慰的人往往不敢正视自己的缺点，这是对推卸责任、不肯负责的心理的最佳解释。只有坦然地面对自己的缺点，改变自我，才是解决问题的唯一办法。 151.急功近利结：急功近利的人，无论干什么都在提醒自己；快一点，再快一点。然而这是种不顾自己的现实情况，盲目求快的做法，其结果往往是攻亏一篑，欲速则不达。 |
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